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クリスマスの和風ワンプレート献立
簡単に作ることが出来る、華やかなクリスマスのワンプレート献立をご紹介します。洋風になりがちなクリスマスのメニューを和風にアレンジしています。
栄養価(1人分)
エネルギー・・・・・・600kcal
たんぱく質・・・・・・28.0g
脂質・・・・・・・・・17.4g
炭水化物・・・・・・・90.9g
食塩相当量・・・・・・2.6g
監修:Smileはんしん認定栄養ケア・ステーション
献立構成品
とうもろこしご飯
サーモンのレアステーキ
ブロッコリーとパプリカの和風サラダ
和風トマトスープ
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