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塩分控えめな献立２

塩分控えめでも美味しく食べられる献立をご紹介します。
香辛料や香味野菜、比較的塩分の少ない調味料を使用することで、美味しく減塩ができます。

栄養価（1人分）
エネルギー・・・・・・599kcal
たんぱく質・・・・・・29.0g
脂質・・・・・・・・・18.0g
炭水化物・・・・・・・88.1g
食塩相当量・・・・・・1.6g

監修：Smileはんしん認定栄養ケア・ステーション

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